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澳益佰金枪鱼油软胶囊 健脑促智

时间:2021-06-23 01:57编辑:admin来源:od体育当前位置:主页 > od体育花卉大全 > 兰科植物 >
本文摘要:DHA是大脑细胞优先吸取利用的脂肪酸,是大脑、神经、视觉细胞中最重要的脂肪酸成分,在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占据十分最重要的地位。人体无法自身制备DHA,人体中DHA唯一的来源是通过食物取得。科学家研究指出,DHA只不存在于鱼类及少数贝类中,其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中完全含DHA。 因此从营养和健脑的角度来说,人们要想要取得充足的 DHA,最简单有效地的理想途径就是---不吃鱼。

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DHA是大脑细胞优先吸取利用的脂肪酸,是大脑、神经、视觉细胞中最重要的脂肪酸成分,在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占据十分最重要的地位。人体无法自身制备DHA,人体中DHA唯一的来源是通过食物取得。科学家研究指出,DHA只不存在于鱼类及少数贝类中,其它食物如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中完全含DHA。

因此从营养和健脑的角度来说,人们要想要取得充足的 DHA,最简单有效地的理想途径就是---不吃鱼。而鱼体内含量最少的则是眼窝部分、其次是鱼油专家认为,必要从海洋鱼类身上提供DHA是很艰难的,现代科学早已需要萃取纯度极高的DHA,普通消费者几乎可以通过食用DHA类产品超过补足目的。

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